AANPAK
“Jouw doelen bereiken met NEXT LEVEL COACHING”
Veel mensen willen hun droom fysiek bereiken en meer uit hun leven halen. Wij snappen dat ook, letterlijk goed in je vel zitten en trots zijn op hoe jouw lichaam eruitziet is de beste confident boost die er is. Dat helpt je zowel mentaal als fysiek meer uit jouw leven te halen.
Duurzaamheid
Onze coaching is gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke kennis. Daarbij focussen wij op een aanpak die duurzaam is en binnen jouw leven past. Door steeds kleine (of soms grote) gedragsaanpassingen te maken zorgen we ervoor dat het resultaat wat je bij ons behaalt ook na het traject behoudt. We leren je skills die je de rest van jouw leven meeneemt om Fit en gezond te blijven.
Persoonlijk
Persoonlijke aandacht is waar BM-coaching zich onderscheidt. Na de intake en het stellen van doelen wordt er een ‘tailormade’ trainingsprogramma opgezet die 100% aansluit op jouw als individu. Daarnaast wordt er een nutrition plan gemaakt die gebaseerd is op jouw doelen. Tijdens het traject wordt de trainingsprogramma’s en nutrition plan constant geüpdatet aan de hand van de factoren die van invloed kunnen zijn, zo kan je het meest uit het traject haalt en verlies je geen tijd.
Contact
Een valkuil van online coaching is het verwaarlozen van contact. Bij BM-coaching geloven wij in de kracht van communicatie en de invloed hiervan op het proces. Tijdens het traject houden wij samen nauw contact. WhatsApp gebruiken wij voor dagelijkse gesprekken en vragen, info, etc. Daarnaast kunnen wij een live call plannen om samen te bespreken hoe het met jou gaat en hoe het traject verloopt.